導航:首頁 > 小學學科 > 免費下載小學體育踢毽子課件

免費下載小學體育踢毽子課件

發布時間:2021-03-15 20:53:04

① 體育課上踢毽子的同學有27人,是踢足球的同學的3倍,踢毽子和踢足球的一共有多

18÷(3-1)
=18÷2,
=9(人);
9×3=27(人);
答:踢毽子有9人,跳繩的有27人.

② 什麼是毽子,我們上體育課踢的毽子

中國民間體育游戲。毽子有雞毛毽、皮毛毽、紙條毽 、絨線毽等。起源於漢代,由古代蹴鞠發展而來。 20世紀,北京、上海、廣東、福建、山東等許多省市都舉行過規模較大的踢毽子比賽。中華人民共和國建立後,全國各地踢毽子活動開展得更為廣泛,不僅在青少年中開展,而且成為中老年喜愛的健身項目。各地還經常舉行各種規模、各種形式的比賽。踢毽子比賽有的比踢的次數,有的比踢毽子的花樣和難度 。比賽的方式有單人踢和兩人對踢 ,也有集體踢或傳踢(即傳到某人處,毽落地者算輸)。踢毽子的基本動作有盤、磕、拐、蹦4種。盤,主要指用兩腳內側交替踢 。磕,主要指用膝蓋將毽子彈起。拐,主要指用腳外側反踢。蹦,主要指用腳尖踢。踢毽子的花樣繁多,如旋轉踢、腳尖和膝蓋交替踢、毽穿圓環(即從兩手圍成的圓圈中穿過)、遠吊、近吊、高吊、前踢和後勾,還可用頭、肩、背、胸、腹代足接毽或毽繞身不墮等。 毽子古稱「拋足戲具」,是一種用雞毛插在圓形的底座上做成的游戲器具。踢毽子是中國古代較為盛行的一種游戲。

③ 踢毽子教程

我沒教學視頻,抄告訴你技巧吧!!一、 踢毽子的技巧:

「膝若軸,腰如綿,縱身猿,著地燕。」

解釋:踢毽子時全身的肌肉都要放鬆,身體自然擺動;跳躍時,要像山猿般靈巧;落地時要像燕子般輕盈,才能把毽子踢好。

二、踢毽子動作的指導要點:

1、選擇平坦的場地,避免風的干擾,空氣要流通,使肺部能吸收大量的新鮮空氣。

2.每個動作,先練習空踢,目的是培養學生動作的熟練度及身體的平衡感。

3.先從單腳踢開始,學完單腳踢的基本動作後,再練習連貫動作,要左右腳交互練習,以促進身體均衡發展。

4、踢毽子時兩眼要注視毽子,不要單看腳的動作正確與否,而忽略了掌握毽子落下的時間點。

5、當毽子失去控制時,盡可能用腳掌拍接,真正不得已才用手掌接住,不使其落地,可以此訓練對毽子的接續性及流暢性,並訓練學生的耐力及步法的靈活。

6、身體躍起在半空中踢毽子時,注意當落下時,以前腳掌先著地,以保持腳步輕快,並可避免腳踝受傷。

7、除花招動作特殊變換外,任何踢法務求毽子要直上直落。

小學生踢毽子的技巧

大人小孩踢毽子沒有什麼太大不同 (最基本是要多練習 從中自己領悟訣竅回)
一、 踢毽子的技巧:答

「膝若軸,腰如綿,縱身猿,著地燕。」

解釋:踢毽子時全身的肌肉都要放鬆,身體自然擺動;跳躍時,要像山猿般靈巧;落地時要像燕子般輕盈,才能把毽子踢好。

二、踢毽子動作的指導要點:

1、選擇平坦的場地,避免風的干擾,空氣要流通,使肺部能吸收大量的新鮮空氣。

2.每個動作,先練習空踢,目的是培養學生動作的熟練度及身體的平衡感。

3.先從單腳踢開始,學完單腳踢的基本動作後,再練習連貫動作,要左右腳交互練習,以促進身體均衡發展。

4、踢毽子時兩眼要注視毽子,不要單看腳的動作正確與否,而忽略了掌握毽子落下的時間點。

5、當毽子失去控制時,盡可能用腳掌拍接,真正不得已才用手掌接住,不使其落地,可以此訓練對毽子的接續性及流暢性,並訓練學生的耐力及步法的靈活。

6、身體躍起在半空中踢毽子時,注意當落下時,以前腳掌先著地,以保持腳步輕快,並可避免腳踝受傷。

7、除花招動作特殊變換外,任何踢法務求毽子要直上直落。

⑤ 小學 二年級 毽子

[毽子]毽子正文:毽子河北省廊坊市 廊坊市萬庄石油一校 二年一班 劉唱我有很多專玩具,有屬可愛的布娃娃,有機靈電動機器貓,有五彩的貝殼龜,可我最喜歡的還是我的毽子,因為我愛踢毽子,毽子。整個毽子色彩艷麗,引人注目。毽子上面有四根很直的黃色羽毛,就你四把利劍直沖雲宵。黃色羽毛的周圍有一圈柔軟的紅羽毛,紅黃兩色互相映襯,很是漂亮!它的底座是十二個圓鐵片組成的,踢的時候就會發出沙沙的響聲。我一踢,毽子就會在空中翻一個跟頭,然後穩穩地落下來。無論你怎樣踢,在空中它怎樣翻,落下來的時候總是那麼穩。我每天早上都會到樓下踢毽子。有時候在家裡我把它拿在手上,也會情不自禁地踢上幾個,小學二年級作文《毽子》。毽子是我的好朋友,我喜歡我的毽子。指導教師:姚敏簡評:劉唱小同學的作文觀察仔細,寫出了毽子的色彩美,在空中的變化美,表達了她對毽子的喜愛。

⑥ 求踢毽子技巧或教學視頻(要詳細)

用足內側互換踢毽,膝關節向外張,大腿向外轉動,稍有上擺,不要過大,髖和膝關節放鬆,小腿向上擺,踢毽時踝關節發力,踢起的毽子一般不超過下頦。

1、練習方法:一般人的左足沒有右足靈活,沒有踢過毽子的人,右足也能踢一兩次,所以,練習時左足先開始為宜,即先用左足踢起一次,要求垂直,用手接住,右足再踢一次用手接住,較熟練後,連續踢。

左右足都可連續踢後,改為左右兩足各踢一次接住、各踢兩次接住、各踢三次、各踢四次......接住,靈活熟練後就不用再接, 踢的次數越多越好。

2、磕踢

用兩腿膝蓋互換將毽子磕起(撞起)的踢法。髖關節、膝關節放鬆,小腿自然下垂,膝關節發力,將毽子磕起,大腿不要外張或里扣,踢起的毽子一般不超過下頦。

練習方法:練習時,用手拋起不超過下頦的毽子,用膝蓋磕起(撞起),然後用手接住,同盤踢的練習方法一樣,形成一磕一接,熟練後不用手拋毽,改用盤踢,形成一磕一盤,協調後兩膝互換,踢的次數越多越好。

3、拐踢

用兩足外側互換踢毽,大腿放鬆,小腿發力向體後斜上方擺動,勾足尖,踢毽時大腿不得擺到體前,小腿向體後斜上方擺動不要過高,毽子和足外側相碰的一剎間,踢毽腳的內側離地面一般不越過三十厘米,踢起的毽子高度隨意。

練習方法:練習時,可象盤踢一樣,採用一踢一接的練習方法。為了避免動作出錯誤,練習時,踢毽腳一側可向牆或樹木等,身體與牆距離約與體寬相同,如果踢毽腳踢時碰到牆或樹木,便是錯誤動作。

4、綳踢

有的地方叫做「綳尖」,是用兩足尖外三趾部分互換踢毽,單足踢毽也可以。綳踢能踢起即將落地的毽子,毽子被踝關節的發力一綳而起,所以叫綳踢。

練習方法:練習時,可採用盤踢的一踢一接的練習方法,但在開始練習時要踢得低一些,一般不超過腰部,再低一些更好,這樣能踢的次數多一些。為了避免動作出錯誤,練習時可面向牆壁或樹木,距離約與體同寬,如練習時踢毽腳碰到了牆或樹木,便是錯誤動作,原因是膝關節沒有放鬆,大腿抬得過高。



(6)免費下載小學體育踢毽子課件擴展閱讀

1、腳內側踢球。膝關節向外張,大腿向外轉動,稍有上擺,不要過大,髖和膝關節放鬆,小腿向上擺,踢毽時踝關節發力,腳放平,用內足弓部位踢球。在運用上主要多用在傳接球方面,因此要想成為一名出色的球員,無論是一傳手、二傳手或是攻球手,都必須熟練,穩定地掌握好腳內側球。

2、腳外側踢球。要稍側身,向體側甩踢小腿,勾腳尖,用腳外側踢球。注意要想獲得較底的托球點,必須要使支撐腳做適當的彎曲。還要注意身體重心應放在支撐腳上。

3、腳背踢球。用腳背踢球,用正腳背,要注意綳腳尖和抖動腳腕發力擊球。此踢球的技術是相對其他基本技術中難度較大的一種,主要動作要求不但要快,還要求有一定的準度,一旦抖動腳腕發力擊球的節奏過快或過慢都會影響完成踢球的質量。

4、觸球在身體膝關節以上部位的踢球都叫觸球。但又可以分為大腿觸踢球,腹部觸踢球,胸部觸踢球,頭部觸踢球。大腿觸踢球時,要注意抬大腿迎球,放鬆小腿,用大腿正面前段擊球。腹部觸踢球,胸部觸踢球,頭部觸踢球,都要注意觸球時將腹部、胸部或頭部要稍微向前去主動迎接球,並控制球落在自己的前方,然後用腳將球踢出。

⑦ 毽子類型有多少種,有沒有能下載的毽子教學視頻

毽子 中國民間體育游戲。毽子有雞毛毽、皮毛毽、紙條毽 、絨線毽等。起源於漢代,由古代蹴鞠發展而來。 20世紀,北京、上海、廣東、福建、山東等許多省市都舉行過規模較大的踢毽子比賽。中華人民共和國建立後,全國各地踢毽子活動開展得更為廣泛,不僅在青少年中開展,而且成為中老年喜愛的健身項目。各地還經常舉行各種規模、各種形式的比賽。踢毽子比賽有的比踢的次數,有的比踢毽子的花樣和難度 。比賽的方式有單人踢和兩人對踢 ,也有集體踢或傳踢(即傳到某人處,毽落地者算輸)。踢毽子的基本動作有盤、磕、拐、蹦4種。盤,主要指用兩腳內側交替踢 。磕,主要指用膝蓋將毽子彈起。拐,主要指用腳外側反踢。蹦,主要指用腳尖踢。踢毽子的花樣繁多,如旋轉踢、腳尖和膝蓋交替踢、毽穿圓環(即從兩手圍成的圓圈中穿過)、遠吊、近吊、高吊、前踢和後勾,還可用頭、肩、背、胸、腹代足接毽或毽繞身不墮等。 毽子古稱「拋足戲具」,是一種用雞毛插在圓形的底座上做成的游戲器具。踢毽子是中國古代較為盛行的一種游戲。 [編輯本段] 毽球的歷史 毽球俗稱「毽子」,古代文人也稱為「燕子」,並有詩句「踢碎香風拋玉燕」的描述。中國的毽球運動歷史久源。相傳距今3000多年前的商朝,人們就有一種邊跳邊踢的舞蹈,這可能就是踢毽子的雛形。1913年山東濟寧喻北屯城南張村一個東漢墓中出土了23塊石畫,上繪八人在表演踢毽子,他們動作和諧舒展、瀟灑自然。

閱讀全文

與免費下載小學體育踢毽子課件相關的資料

熱點內容
小學讀書計劃表格模板 瀏覽:342
小學語文四年級感嘆句 瀏覽:243
天通苑中山實驗小學 瀏覽:596
小學三年級語文補習班內容 瀏覽:921
吉安師范附屬小學作文 瀏覽:396
小學教師備課網站 瀏覽:1
私立美男學院 瀏覽:383
小學六年級上冊語文第六單元試卷涼州島 瀏覽:915
小學1年級手gong大全 瀏覽:459
小學生手抄報的圖片大全圖片大全 瀏覽:68
小學健康知識講座 瀏覽:120
小學畢業季適合發老師的句子 瀏覽:451
汕尾鳳山中心小學校長 瀏覽:606
小學生畢業匯演舞蹈 瀏覽:702
小學生抗擊疫情的表演 瀏覽:107
私立華聯大學本科 瀏覽:61
小學三年級作文我想謝謝你400 瀏覽:855
中小學生睡眠問題 瀏覽:174
小學生公共生活守規則教案 瀏覽:313
淮河私立學校 瀏覽:99