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小學體育特色課程推廣方案

發布時間:2021-03-15 13:47:26

❶ 農村小學體育活動課的具體方案

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要貫徹「一切為了學生 ,健康第一」的可持續發展的理念,切實加強體育工作,讓每一個學生都能感受到運動的快樂,從而豐富校園生活,促進學生身心健康和諧發展。

一、指導思想

為貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神,落實「生命—和諧」教育理念和陽光體育行動,全面實施素質教育,培養德智體等全面發展的人才,積極貫徹「健康第一」、「每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子」的現代健康理念,以全面實施《學生體質健康標准》、大力推進體育大課間活動為重點,蓬勃開展「陽光體育活動」。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合,養成學生積極主動的體育鍛煉習慣,提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質,進一步推進校園體育文化建設。

二、目標和原則

(一) 目標

1、促進學生健康成長,並形成健康意識和終身體育觀,確保「健康第一」思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育,激發學生的運動興趣,發揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操,優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構,使學生樂於參加,主動地掌握健身的方法並自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關系,提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活,營造積極向上的學風。

(二)原則

1、以人為本,樹立「健康第一」、「終身體育」的意識。實施體育育人功能,根據學生的發展需求,有效地設置和開展各項活動,以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能,重視活動過程的教育。

2、關注差異,重視學生個性發展。張揚學生個性,發展學生特長,推動素質教育。

3、增強體質,全面實施《國家學生體質健康標准》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍,創造良好的體育鍛煉條件,促進師生間、生生間的和諧關系,確實保證《國家學生體質健康標准》有效實施。

4、根據學生的身心發展的規律及特點,以及學校的實際情況,因地制宜,科學合理的安排體育活動課課程計劃和活動內容。增設多樣體育活動項目。

三、實施措施

周次
年級
活動內容
預期目標
指導教師



滾鐵環、呼啦圈
培養學生協調、靈敏、平衡等綜合素質
帶班體育教師和班主任


健身車、叉鈴
培養學生協調、靈敏、平衡等綜合素質
帶班體育教師和班主任


毽球、吸盤球
培養學生協調、靈敏、柔韌等綜合素質
帶班體育教師和班主任


羽毛球、推小車
培養學生協調、力量、靈敏、柔韌等綜合素質
帶班體育教師和班主任


籃球、蛙跳
培養學生協調、力量、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任



健身車、叉鈴
培養學生協調、靈敏、平衡等綜合素質
帶班體育教師和班主任


、呼啦圈
培養學生協調、靈敏、平衡等綜合素質
帶班體育教師和班主任


羽毛球、推小車
培養學生協調、力量、靈敏、柔韌等綜合素質
帶班體育教師和班主任


籃球、蛙跳
培養學生協調、力量、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任


跳短繩、50米
培養學生協調、力量、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任



立定跳遠、叉鈴
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任


30米、小籃球
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任


立定跳遠、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任


25米往返、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任


50米*8、叉鈴
培養學生協調、柔韌、耐力、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任



自定
自定
帶班體育教師和班主任


自定
自定
帶班體育教師和班主任


自定
自定
帶班體育教師和班主任


自定
自定
帶班體育教師和班主任


自定
自定
帶班體育教師和班主任



游戲、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任


戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任


長繩、羽毛球
培養學生協調、柔韌、靈敏等綜合素質
帶班體育教師和班主任


仰卧起座、投籃
培養學生協調、柔韌、靈敏、力量等綜合素質
帶班體育教師和班主任


立定跳遠、投籃
培養學生協調、彈跳、靈敏、爆發力等綜合素質
帶班體育教師和班主任



戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任


游戲、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任


游戲、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任


長繩、投籃
培養學生協調、柔韌、靈敏、耐力等綜合素質
帶班體育教師和班主任


仰卧起座、投籃
培養學生協調、彈跳、靈敏、耐力等綜合素質
帶班體育教師和班主任



立定跳遠、叉鈴
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任


30米、小籃球
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任


立定跳遠、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任


25米往返、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任


50米*8、叉鈴
培養學生協調、柔韌、耐力、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任



自定
自定
帶班體育教師和班主任


自定
自定
帶班體育教師和班主任


自定
自定
帶班體育教師和班主任


自定
自定
帶班體育教師和班主任


自定
自定
帶班體育教師和班主任



游戲、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任


戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任


長繩、羽毛球
培養學生協調、柔韌、靈敏等綜合素質
帶班體育教師和班主任


仰卧起座、投籃
培養學生協調、柔韌、靈敏、力量等綜合素質
帶班體育教師和班主任


立定跳遠、投籃
培養學生協調、彈跳、靈敏、爆發力等綜合素質
帶班體育教師和班主任



戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任


游戲、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任


游戲、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任


長繩、投籃
培養學生協調、柔韌、靈敏、耐力等綜合素質
帶班體育教師和班主任


戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任

十一

立定跳遠、叉鈴
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任


30米、小籃球
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任


立定跳遠、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任


25米往返、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任

❷ 小學可開設哪些特色課程

傳統文化學習課程、茶藝課、小語種課、武術課、足球課、網球課等。

❸ 師范附屬小學校。特色體育活動是什麼

1、視活動形式,輕視活動效果學校課外體育活動的內容有:課間廣播操、各種體育活動比賽等,但其中不少是流於形式,缺乏實效。如學校廣播操一練幾年都是老一套,學生所做動作都變了味,觀其學生懈怠的神情,機械性的動作,特別是中學生,小學還好一些,這種情況又有何等價值可言呢?至於學校開展的運動會與文體活動,猶如夏天的一陣暴雨氣勢不小,來的快消失的也快,很難給學生產生效果,學校收獲的是有了開展文體類活動的檔案材料,大多數學生得到只是飽收了同伴表演的眼福。其結果是:活動過後學生再也沒有時間去體驗,去真正意義上的運用鍛煉來健身。 2、重視球類項目,輕視其它項目中學生在校所學的體育運動項目種類可謂不少,其中可選擇用來健身的運動項目有中長跑、武術、韻律操、器械體操和各種球類運動等。目前在學校課外體育活動中,主要以球類活動開展的最為頻率,而每次活動中,卻出現「臨淵羨魚」者多,參與者少的尷尬局面;也許是球類運動具有一定的觀賞性,易於組織管理的特點,從而使學校忽視了對其它體育項目的組織與安排。 3、重視非畢業班,忽視畢業班在「全體發展,個性發展、主動發展」等素質教育態勢面前,各中小學開展的課外體育活動似乎有所增多,但也僅是學校局部年級的部分學生在參加活動。在調查中了解到初一、高一年級學生參加學校開展的活動總數的七層以上,畢業班的學生幾乎沒有課外活動安排,還有部分中學的畢業班體育課竟然少了1節,反而剝奪了學生所有的體育活動時間,學校如此一手抓素質,一手抓應試教育的理念及工作方式,長期下去學生的身心健康豈不令人憂哉! 4、重視特長生,忽視後進生當前學校通過開展體育活動來提高學生建康水平是一個長期系統的工程,那麼如何盡快凸顯學校體育工作的成效呢?轉而多數學校只偏面的重視對體育特長生和體育骨乾的重點培養,其目的是為學校參加各種體育賽事爭奪名次。學校這種厚此薄彼僅局部於重視開展少數人的體育活動或訓練,而忽視了對後進生終身體育習慣及興趣的培養,與學校發展全體學生的自我鍛煉能力和自我健康能力的教育目標要求有著明顯的脫節。 5、重視男生活動,忽視女生活動在學校課外體育活動場所,很難見到女生積極參與體育活動或鍛煉的身影,糾其原因有兩個方面:一是女生缺乏參與運動鍛煉的主動性(女生的心理特點所決定的)二是教師對女生的課外體育活動缺乏組織安排。男生對體育活動興趣與愛好易顯於行動上,較為主動,而女生雖有一定的參與慾望,但不外現,在觀望中期待,顯的較為被動,以至教師在安排活動時只重視男生,而忽視對女生的精心安排與耐心組織,久而久之女生也就失去了積極參與課外體育活動的慾望與興趣。

❹ 什麼是小學體育特色課程有確切的定義沒有

總體目標:以「培養體育特長,增強學生體質,打造體育品牌」為特色辦學理念,以特色體育項目為突破口,以大課間體育活動為抓手,以點帶面,從體育的崛起,帶動五育並舉,以體育德,以體益智,以體強志,以體養性,以體興校,使學校形成鮮明的辦學風格,學生有特長的基礎上,
以體育常規課堂和競技體育協同發展為重點,通過「特色項目——學校特色——特色學校」的推進,使我校成為體育傳統項目先進學校,全面提升學校的知名度和美譽度,為打造精品學校奠定堅實基礎。

❺ 體育與健康「自主探索學習」課題推廣計劃

我這里有一份拓展體育學習方案不知道對你有沒有一點幫助
拓展中學體育課程
-----「戶外體驗式訓練」實驗課題研究方案

一、課題的提出
(一)現在體育課程面臨的問題
體育事業的興旺發達是國家繁榮昌盛的重要標志,當今世界以綜合國力為基礎的國際競爭日趨激烈,我們要在激烈的國際競爭中始終立於不敗之地,就必須不斷增強經濟實力、科技實力、國防實力和民族凝聚力,而這些實力的增強都離不開國民體質的增強,離不開國民身體素質的提高。
青少年是國家的未來、民族的希望,1999 年6月,中共中央、國務院《關於深化教育改革、全面推進素質教育的決定》明確指出:「學校教育要樹立健康第一的指導思想,切實加強體育工作,使學生掌握基本的運動技能,養成堅持鍛煉身體的良好習慣,落實到實就是促進學生的身心健康發展。……舉辦多種多樣的群眾性體育活動,培養學生的競爭意識、合作精神、堅強毅力。」而今審視現行基礎教育體育課程,主要存在以下問題:
1、體育觀念相對滯後,競技體育觀、體質教育觀還比較盛行,已不適應時代與教育發展的要求;
2、體育課程內容不適應學生的身心發展特徵和需要,遠離學生的生活經驗,忽視學生學習的興趣和體育能力的培養;
3、體育課程的實施過程以教師為中心、以競技運動為中心、以發展身體素質為中心,學生的主體性、創造性難以發揮。
由此可見,拓展中學體育課程,改革和豐富體育課程的內容,使課程內容滿足學生的需要和興趣愛好,以提高學生學習體育的興趣和身心健康水平,已成為基礎教育體育課程改革中一個重大課題。
(二)課題研究的意義
在現代高度物質文明的城市環境中,學生生活於「水泥叢林」,安逸舒適,與大自然接觸的機會越來越少,在艱苦環境中生活能力也較差。戶外體驗式訓練作為中學體育課程的拓展,把原先體育課上競技性很強的走、跑、跳、投等基本內容擴展到社會和大自然,這不僅符合現代課程改革的理念,而且可以豐富體育課程的內容,對於促進學生身心發展具有重要意義。
1、學生可以在與大自然親密接觸中,體會所學的地理、生物等其它學科知識,並學會基本生活技能。
大自然資源是最經濟最簡便的體育課程綠色資源,因地制宜,因時制宜,通過戶外體驗式訓練學生可以掌握搭建帳篷宿營,分辨可食植物,如何看地圖等基本生活技能。學會如何處理簡單運動損傷、迷路等緊急情況。
2、學生可以在克服各種困難的過程中提高身心素質。
3、學生可以在互相合作中增強社會適應能力。
4、學生可以在活動中陶冶情操,培養環保意識。
5、開發了課外體育資源,拓展了中學體育課程的內容。
(三)國內外研究的現狀
目前我國高校是教育部體衛司組織進行的全國教育科學「十五」規劃國家級研究課題,於2002年7月「大學生開展野外生存生活訓練實驗研究」課題組在東北帽兒山、浙江大明山和湖北神龍架三個實驗基地成功地組織了我國首次「大學生野外生存生活訓練的實驗研究。」取得了豐富的經驗和成果,相信這一新型的體育課程模式會很快進入高校。
而發達國家在中學學校開展戶外生存生活活動也較為普遍,如澳大利亞維多利亞州中小學健康和體育課程中強調:要滿足人的成就和知識基礎的需要及體驗新的挑戰需要,重視挑戰、冒險意識對個人成長的作用。要求學生學會在不同的環境預防危險、降低傷害的安全措施,參加富有挑戰性的活動,提高參加戶外活動的知識和技能。
紐西蘭健康和體育課程提出:戶外教育給學生發展個人和社會技能、關注環境等提供了機會,戶外教育包括戶外冒險活動和戶外專業活動,如野營、攀岩、遠足等等,學生通過安全的、挑戰性的和愉快的學習體驗,使整體的健康水平得到提高。
我國新頒布的中小學《體育與健康課程標准》中,五個學習領域目標之一的運動技能目標也強調學生要掌握在野外條件下的基本技能,參加野外生存生活活動。但對這一課程尚未有進行較為系統的研究。
二、對課題的界定
Outward bound,原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰。後來成為戶外體驗式訓練(拓展訓練,又稱外展訓練)的代名詞。這種訓練起源於二戰期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊,許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底,針對這種情況,漢思等人創辦了"阿伯德威海上學校",訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁後的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰爭結束後,許多人認為這種訓練仍然可以保留。於是拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來,訓練對象也由最初的海員擴大到軍人、學生、工商業人員等各類群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。
之所以命名為----戶外體驗式訓練,是由它自身的特點決定的。戶外體驗式訓練,即從實踐中學習,它採用計劃→實踐→反思→應用的學習過程。它利用崇山峻嶺野外自然的環境,通過各種精心設計的活動,其目的是讓學生親身參與到活動中,體驗其中的人際關系、信任、配合,以及團隊合作等組織發展中不可缺少的軟技巧,並使之應用於現實生活中。戶外運動是訓練的載體,而它的訓練理念講究的是體驗式,這與在教室里的傳統學習方式大相徑庭。
戶外體驗式訓練的顯著特點有:
1、綜合活動性。訓練的所有項目都以體能活動為引導,引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動,有明確的操作過程,要求學生全身心的投入。
2、挑戰極限。訓練的項目都具有一定的難度,表現在心理考驗上,需要學生向自己的能力極限挑戰,跨越"極限"。
3、集體中的個性。戶外體驗式訓練實行分組活動,強調集體合作。力圖使每一名學生竭盡全力為集體爭取榮譽,同時從集體中吸取巨大的力量和信心,在集體中顯示個性。
4、成功體驗。在克服困難,順利完成課程要求以後,學生能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感,獲得成功的體驗。
5、自我教育。教師只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學生講清楚,活動中一般不進行講述,也不參與討論,充分尊重學生的主體地位和主觀能動性。即使在課後的總結中,教師只是點到為止,主要讓學生自己來講。達到了自我教育的目的。
三、課題研究的目標
「戶外體驗式訓練」是採用風靡全世界的戶外拓展活動,透過一些富有挑戰性的戶外訓練項目,增強學生之間的溝通,凝聚人與人之間的互信和團隊協作精神,激勵學生勇於承擔責任以及使命感。通過拓展訓練,參訓者在如下方面有顯著的提高:認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;激發學生的創造性思維,提高解決問題的能力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系,學會關心,更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護大自然。因此結合中學課程的五個學習領域,該課程的具體目標分為五個領域目標:
1、運動參與目標
《體育與健康課程標准》(以下簡稱《標准》)強調「學生對體育課表現出的學習興趣,主動參與體育活動,養成經常參與體育活動習慣。以及具有帶動他人進行鍛煉的意識和行為」等。由此可見,培養和激發學生參與體育活動的興趣和愛好,使他們逐漸養成良好的鍛煉習慣,從而形成終生體育的意識。
2、運動技能目標
認識有關戶外運動的價值,初步掌握有關戶外運動項目的基本知識,技能和能力,讓學生懂得如何在運動中避免危險,掌握運動損傷和緊急情況下的簡易處理方法,具有處理安全問題的一般能力,以及適應自然、挑戰自然的能力。
3、身體健康目標
《標准》強調「學生要發展體能,具有關注身體和健康的意識,形成良好的生活方式」。通過該課程的學習,有效地、全面的提高學生的體能,改善身體機能狀態,提高身體對外界環境的適應能力,預防疾病的侵入,從而達到提高學生身體健康水平,促進學生形成良好生活方式的目標。
4、心理健康目標
戶外體驗式訓練充滿著各種主客觀困難,促使學生磨煉意志,培養吃苦耐勞的優良品質,同時在活動中充分展示自我,發展學生的個性;調節情緒狀態,消除心理疲勞,體會苦中有樂,樂在其中。
5、社會適應目標
培養學生的團隊意識和合作精神,提高人際交往的技能,處理好合作和競賽的關系,在艱苦環境中體現良好的行為習慣,從而提高社會適應能力。
四、課題研究的主要思路
本課題以實驗法為主,以調查法、經驗總結法、行動研究法、文獻法、個案研究法等研究方法為輔。針對戶外體驗式訓練的價值、組織方式以及開展戶外體驗式訓練前後中學生在體育學習興趣、生理健康、心理健康、社會適應能力、學習能力、生活能力等方面的變化進行較為系統的研究。
本課題的具體研究內容包括以下幾個方面:中學體育課程開展戶外體驗式訓練內容的可行性與價值的研究;戶外體驗式訓練課的組織形式、教學設計、安全措施的研究;戶外體驗式訓練對學生激發體育學習興趣的研究;戶外體驗式訓練對發展學生身體素質、提高學生心理健康水平和社會適應能力的研究;戶外體驗式訓練對培養學生團隊精神、合作能力的研究;戶外體驗式訓練對學生學會學習、學會生活的能力的已研究;戶外體驗式訓練課評價方法和標準的研究。
五、課題研究的步驟
(一)課題研究的對象:高中階段的學生
(二)課題研究周期
1、第一階段: 200 年 9 月- 200 年 12 月。
主要工作:組建課題組 , 完成研究方案,制定相關制度,組織理論學習 , 形成研究基礎。
2、第二階段: 200年 1 月- 200 年8月。
主要工作:對各子課題實施研究。
3、第三階段: 200 年 9月- 200 年 8月。
主要工作:課題組將擴大實驗范圍,各項研究資料收集整理,進一步驗證已有的研究成果。
4、第三階段: 200 年 9月- 200年 7 月,結題階段。
主要工作: 各項研究資料收集整理、撰寫結題報告、研究報告,並著手編寫學校體育教學-----校本課程《戶外體驗式訓練》的教材。
六、課題研究保證措施
1 、研究經費:設立課題專項資經總預計約5萬元,專款專用,建立收支記錄。
2 、研究形式:與青少年體育俱樂部相結合,制定相關的研究制度、學習制度、資料收集整理制度等。
3、成立課題領導小組
4、主要參研人員

❻ 小學體育游戲方案

創作元素:時間、空間、方位、速度、人與物的關系。

課的特色:歡快、合作、認真、積極。

課的目標:

1、學會利用球的各種特性。

2、學會判斷和堵截,加強群體的合作。

3、在相互合作與交往中體驗身心的愉悅。

4、在奔跑中改善自己的靈敏性。

課的題材:「把球拍起來」、「把球傳起來」、「把球滾起來」

課的過程:

要 素
主 題
載 體
形 式
目 標

探索

發現
1、「把球拍起來」
小籃球
小群體組合
學會利用球的彈性,讓球跳起來。

判斷

移動
2、「緝私行動」(滾球)
小籃球

籮筐
小群體組合

對抗
學會觀察,認識時間與空間的關系。

歡快

自由

釋放
3、「把球傳起來」
錄音機

樂曲

小籃球
中群體組合

異質分組
認識球的重量,形狀。在活動中提高靈敏性和學會交往。

思考

實踐
4、「和籃球交朋友」
小籃球
個人
在身心愉悅中熟悉球的彈性特點。

課的組織構思:

本課的主線是小籃球的特性。通過對籃球的各種特性的認識,讓更多的學生能對球產生興趣,並在利用球的活動中促進身心發展。

(一)課從球是怎麼跳起來的開始。一隻球停留在地面上,你要讓他跳起來,一定要用雙手去揀起來,再丟下去,球才能跳動。嘗試一下,只用一隻手能讓球跳起來嗎?每4-5人拿一隻球,自己去動腦筋。看哪組讓球跳起來。嘗試、探索、發現將幫助學生有所收獲。

(二)球是圓的,當然可以滾動。怎麼把球准確地滾給自己的同伴,也要動腦筋。「緝私行動」就是給我們一個機會來試一試自己的判斷能力。根據場地條件,可以每15-18人一個活動區,每個區再分成三個小組,輪流擔任角色。場地和器材的安放要一目瞭然,規則要越簡單越好,臨時出現的問題,由教師來裁判。

(三)現在,是進入課的高潮最佳時機。用一段樂曲(最好是歌曲,並讓學生一起唱起來)來引導學生做一個活動性較強的游戲,「把球傳起來」。18人一分為二,九人一小組,給一隻球,由一個組先在組內相互傳遞,另一組要把球搶過來,每傳一次球,成功了就喊出數字:「一!」、「二!」、「三!」……看哪組把球在組里保持的時間最久,傳的次數最多。除了場地限制外,可以不要什麼規則,讓學生盡情地釋放一下自己的能量。

(四)該是休息一下的時候了,讓每個人都拿一隻球,坐在地上,做幾個動作:

1、靠在球上,不讓球滾掉。嘗試著慢慢地躺下去,腳不要離地,雙手在身體兩側保持平衡,臀部漸漸地抬起來,還原。球能聽話嗎?

2、翻個身,用肚子壓住球,嘗試一下雙手自己慢慢離開地面,注意隨時用雙手保護自己的平衡,腳千萬不能離地喲。

3、靜靜地坐下來,把球放在兩腿中間,把球拍起來,能把球從中間拍到腿外面去嗎?好樣的!

❼ 小學可開設哪些特色課程

傳統文化學習課程、茶藝課、小語種課、武術課、足球課、網球課等專。

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