小学障碍赛跑体育活动课纪实

『壹』 求一篇中班体育教案《障碍跑》

体育教学设计《障碍跑》

『贰』 小学生趣味体育活动有哪些

1、两人三足。

由两个人团结协作，两人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上 比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行比赛，最后以完成时间长短进行排名。

2、 托球跑。

接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。

3、100米障碍接力赛。

比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。

4、老鹰捉小鸡。

俗称“黄鹞吃鸡”，又叫“黄鼠狼吃鸡”，是一种多人参加的益智娱乐游戏，在户外或有一定空间的室内进行。这种游戏，对发展学生灵敏性和协调能力，培养学生合作练习，合作意识有一定的促进作用。

5、跳绳。

是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。

『叁』 趣味运动会中的五十米障碍跑比赛内容作文

“加油加油……”咦，这是谁在呼喊啊？哦，原来是实验小学教育集团西校区在举行一年一度的运动会啊！我们正在举行障碍接力赛呢！“看！那个穿白衣服的小子跑得多快！加油加油！！……”
经过中午的锻炼，我班接力赛的运动员们个个精神抖擞，容光焕发，好像第一名非我们莫属。可是我心里还是有一点点紧张，我是第一棒，万一我掉棒了怎么办？万一我没有超过*同学怎么办？……我忐忑不安地想着，不知不觉中，轮到我们上场了，我只好捏自己几下耳朵，打自己几个巴掌，给自己打打气，助助威。
我们在第一跑道整装待发，就像一支离弦之箭。大家也十分严肃，一句话也不说，气氛异常紧张，这更让我担忧。时间短暂，转眼间，就要开始比赛了。“嘭！”枪响了。我和四班、八班的第一棒同时起跑，我两脚快速地蹬地，使出全身的力气，带着F1赛车般的速度飞驰向前，眼看就要到第一个障碍圈了，我骤然减速，左脚跨进圈内，两手迅速的抓住圈的两边甩向身后，左脚和右脚又配合的快速启动，我又跑了起来。整一个动作都在瞬间完成，我又顺利地钻过了第二个圈……很快的甩开了对手，准备冲刺。刹那间，罗伯特、博尔特、罗伯斯、刘翔在这一刻灵魂附体，我把棒传给下一个同学，同时又把他们的灵魂传递给了他……
我们一直很顺利的进行着，可是，在钱能这一棒时出了差错，他不小心掉棒了，我们大失所望，一个劲地喊加油加油，可是应该是得不了第一了，我真希望八班钻圈钻得慢一点，这样，我们还有夺冠的希望，果真，在最后第二棒的时候，八班的同学以为胜利在望，松懈了下来，这让我们争取了时间，超过他们了！！哈哈！真帅！cool！王语嫣又顺利传给了我们的超级马达——潘成建，他像一支充满着燃料的高效率火箭，正冲向终点线！哇！我们丝毫不给对手喘息的余地。“601，第一名！！！”
我们发现，在东校区比赛时，远远比在西校区比赛的难度要小得多的多了，因为那些所谓的新居民都是自己上放学的，脚力要比我们温室里的花朵要强得多的多了，所以，我们明显感觉到了压力，不过，靠我们的团队精神和好运气（如果没有608班的一次小失误，我们也得不了第一），还是取得了理想成绩。

『肆』 谁有关于长跑或是障碍跑的趣味游戏，分享下

准备一些羊角球，椅子布置好（跟图有些异议，羊角球摆开一点，像跨栏一样）具体见图吧！是给小孩玩吗，不过有点耗费物资(*^__^*) 嘻嘻……）如果不愿意的话，可以在下雨天后，找水多的地方，然后跑，很有趣的，只是一不小心就会弄脏。o(∩_∩)o...

『伍』 学校的障碍赛作文500字

感谢学校给我这次比赛的机会,感谢老师对我的鼓励,虽然我的成绩不好,我会更加努力,争取下次取得好成绩,为班级争光!为一中添彩! #6楼回目录 乌龟越野障...